Gymnastik

Herzlich willkommen bei der Gymnastikgruppe des SV Flechtorf! Unsere Gruppe steht allen Erwachsenen offen, die sich regelmäßig bewegen und dabei etwas für ihre Gesundheit tun möchten – vom jungen Erwachsenenalter bis über 80 Jahre. Jeder macht nach seinen persönlichen Möglichkeiten mit, sodass der Spaß an der Bewegung immer im Vordergrund steht. Auch Männer sind ausdrücklich eingeladen mitzumachen!

In unseren Übungsstunden erwartet euch ein abwechslungsreiches Programm mit Kräftigungs-, Dehnungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte wie Gymnastikbälle, Bänder und weitere Trainingsmaterialien zum Einsatz. Neben dem Sport kommt auch die Gemeinschaft nicht zu kurz – ein Teil der Gruppe trifft sich nach der Stunde regelmäßig im Sportheim.

Schaut einfach bei einer unverbindlichen Schnupperstunde vorbei – wir freuen uns auf euch!